sos czosnkowy

1 9.00 dwa pomarańcze 2 9.30 200g ryz, 6jaj, pomidor, 10g smalcu 3 12.00-14.00 120g bulki pelnoziarniste, 100g szynka/schab, sos chili/czosnkowy/keczup/musztarda 4 22.00 200g ryzu, 250-300g piersi, papryka, 5g olej slonecznikowy, 15g olej sezamowy, salata 22.30 trening 5 1.00 200g schab, oliwki, ogorek waze 80 kg moje zapotrzebowanie to 3200kcal [...]

Witam! Sorry, jeśli zły dział. Wiek 25 lat, 190 cm wzrostu. Chodzi o sosy. Wiadomo jogurt naturalny i czosnek i zioła to wychodzi mi czosnkowy, pomidory bez skórki gotowe kupowane w puszczę np, zioła, odrobina przecieru pomidorowego pudliszki i mamy drugi sos. Ale pytanie z innej beczki gdzieś na sfd albo na innym forum czy Karmowski czy K**, [...]

Witam, potem usunę ten post, aby nie zaśmiecać forum. Pytanko, macie jakiś przepis na zdrowy sos ? Najlepiej czosnkowy, z góry dziękuję!

czesc mozna jesc cos typu sos tatarski lub czosnkowy itp . na diecie ???

mmmm sama bym zjadła, kocham sos czosnkowy

Jajecznica, pieczywo /SFD/2021/10/21/44bdac7c8ae044f3a90eacb9ed50f1f0.jpg Omlet, sos BBQ /SFD/2021/10/21/bb9fc78daf8e4c82bd76b64c13a81b0a.jpg Kasza manna, maliny, sos chocko cookie /SFD/2021/10/21/d7556b92f3bb4eddb11898c2211b9453.jpg Naleśniki, kurczak, warzywa, sos czosnkowy i sweet chilli /SFD/2021/10/21/4023a45d9b114146b526289f20770a96.jpg [...]

[...] wieczorem też mam tylko ten problem, że mnie pobudza. A tak to w sumie mogę trenować o każdej porze :P Miss ja dziękuję za polecenia z sfd. Na razie wypróbowałam sos czosnkowy. Pierwszy sos tego typu, który mi na prawdę smakuje. Ja jestem fanką majonezu, ale ostatnio na odwyku i brakowało mi czegoś czasem i ten sos jest na prawdę ok. [...]

[...] wieczorem też mam tylko ten problem, że mnie pobudza. A tak to w sumie mogę trenować o każdej porze :P Miss ja dziękuję za polecenia z sfd. Na razie wypróbowałam sos czosnkowy. Pierwszy sos tego typu, który mi na prawdę smakuje. Ja jestem fanką majonezu, ale ostatnio na odwyku i brakowało mi czegoś czasem i ten sos jest na prawdę ok. [...]

[...] wieczorem też mam tylko ten problem, że mnie pobudza. A tak to w sumie mogę trenować o każdej porze :P Miss ja dziękuję za polecenia z sfd. Na razie wypróbowałam sos czosnkowy. Pierwszy sos tego typu, który mi na prawdę smakuje. Ja jestem fanką majonezu, ale ostatnio na odwyku i brakowało mi czegoś czasem i ten sos jest na prawdę ok. [...]

Burger no. 2 na obiad Plus ziemniaki smażone, sos czosnkowy, sos z pomidorów świeżych i suszonych z ziołami, ogórek świeży i kiełki jarmurzu /SFD/2018/9/6/f3792c3f3f684cd3820569233b3afc57.jpg

[...] suszona ciecierzyca 3. Twaróg, jogurt sojowy, truskawki, borówki, orzechy, czekolada Przyszła paka z SFD i moje długo wyczekiwane owoce w żelu 8-) w dalszej kolejności sos czosnkowy, który przydaje się do jajek i sałatek i sos BBQ, który jest świetny do kanapek. Ulubione smaki wheya - solony karmel i czekolada-orzech i niezastąpiony do [...]

Julia - sosy to nie mój konik. Dostałam teraz paczkę z SFD i przyszedł mój ulubiony sos czosnkowy z AllNutrition i sos BBQ. Uwielbiam też keczup , niemalże do wszytskiego %-) i chrzan. Dziękuję :-):-) FighterX - nawet jak źle wybierzesz to zawsze możesz zmienić ;-) do czego się bardziej skłaniasz? Co do snatch'a to w planie mam ze zwisu. [...]

Julia - sosy to nie mój konik. Dostałam teraz paczkę z SFD i przyszedł mój ulubiony sos czosnkowy z AllNutrition i sos BBQ. Uwielbiam też keczup , niemalże do wszytskiego %-) i chrzan. Dziękuję :-):-) FighterX - nawet jak źle wybierzesz to zawsze możesz zmienić ;-) do czego się bardziej skłaniasz? Co do snatch'a to w planie mam ze zwisu. [...]

[...] boki z obu stron i lekko zwinąć w płaski rulon. Ułożyć na blasze i piec w nagrzanym piekarniku (190 C) około 30 minut. Odwinąć, wyłożyć rybę na gorący talerz. Rybę polaną sosem (4 łyżki oliwy, 2 łyżki sok z cytryny) i doprawioną solą i pieprzem do smaku podawać ze świeżym białym pieczywem lub frytkami i zieloną sałatą. Tak sporządzona ryba [...]

[...] Śniadaniowe placki z jabłkiem /SFD/2018/3/29/6feecf6baa4d4114a8a03059e661716a.jpg Sałatka- kasza pomidory mozarella brokuły i sos czosnkowy /SFD/2018/3/29/5cd12c20494041dbba4496cf62aaba86.jpg Polędwica z rozmarynem, żurawiną /SFD/2018/3/29/9c7c3f7f6ed34da08ff5f9758fe98a9c.jpg Rizotto z truflami [...]

[...] więc postanowiłem dodać coś swojego @@-) 1. Jajecznica 2. Kanaperki z pastą z jajek + sałatka 3. Naleśnior z przepisu Grekara (jadłem chyba pół godziny }:-( ) 4. Kura w sosie jogurtowo - ziołowym + warzywa z patelni 5. Nogi kaczki, ryż, sos czosnkowy /SFD/Images/2015/5/26/fa565acc4d0d4ab6b9b6ceb2de18a737.jpg [...]

1) naleśnik z mąki jaglanej z kurczakiem i warzywami Placek: 1 jajko, mąką jaglana, przyprawy Sos czosnkowy: ząbek czosnku, jogurt naturalny, zioła prowansalskie 2) naleśnik z jabłkiem: 2 jajka, wpc, kasza manna, jabłko, kakao 3) jajka z grzankami i warzywami 4) omlet z jabłkiem /SFD/2016/8/7/cee71b24f56647ff8eed82b57e0433fe.jpg [...]

Szarlotkowy omlet Pierś z kurczaka w płatkach jaglanych z gotowanym brokułem + sos czosnkowy domowej roboty /SFD/2017/5/21/9b53bf3988844733973e19cbd99d54e6.jpg /SFD/2017/5/21/120393a4d9f54293957664de34514761.jpg

Zdjęcie z dzisiaj, zapiekanka. Nie fit (białe pieczywo, ser żółty, łosoś wędzony, pieczarki z cebulą, troche warzyw i sos czosnkowy zrobiony przez moją żonkę). Niebo w gębie! /SFD/2017/8/7/91fddda9fc924548a83dd6b1088861e2.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-08-07 19:17:47

125g ryżu, 250g kury, cebula x2, do tego sos czosnkowy zero kcal /SFD/2017/12/18/0f40c1efdaa04eccaca2545383f56638.jpg /SFD/2017/12/18/9dde6dfdbfb74a22be597b4a3686f94f.jpg